TERAPI
Parterapi
Parterapi
Det kan være svært at tage sig sammen til at gøre noget ved problemerne i et parforhold, blandt andet fordi forandring og udvikling kræver mod og ofte er smertefuldt, og I kan være i tvivl om, hvornår er det ”nu”. Måske tænker du/I at jeres problemer ikke kan løses og at der ikke er håb. Til det kan jeg sige, at der ER HÅB, så længe I stadig har et minimum af vilje til at arbejde med problemerne.
Har I modet, så kan I starte en rejse, hvor I begge tager ansvar for nærheden, intimiteten og kærligheden i jeres parforhold.
I parterapien starter vi som udgangspunkt med en indledende vurdering af jeres seksuelle historie, aktuelle problemer og overordnede mål.
Vi arbejder med at løse jeres konflikter, forbedre jeres følelsesmæssige forbindelse og udvikle et sundt og stærkt forhold.
”Vores forhold er ikke et problem, der skal løses, det er et eventyr, der skal leves”
-Hedy Schleifer
Det kan blandt andet omfatte:
- Bedre kommunikation – fx at udtrykke følelsesmæssige og seksuelle behov klart og dermed undgå misforståelser og styrke intimitet og tillid mellem jer
- Arbejde med underliggende relationelle dynamikker og mønstre i jeres parforhold
- Understøtte og finde frem til de ressourcer som I og jeres parforhold rummer
- Sexlivet – har I seksuelle problemer fx lav sexlyst hos den ene part, er der fysiske eller medicinske forhold som påvirker sexlivet eller har I konflikter, som påvirker jeres sexliv og intime samvær
- Arbejde med øget nærvær og intimitet
”Vores forhold er ikke et problem, der skal løses, det er et eventyr, der skal leves”
-Hedy Schleifer
I får ved behov rådgivning om seksualitet, anatomi og seksuel funktion, og jeg hjælper jer med at udvikle et fælles sprog omkring seksuelle emner. Dette kan blandt andet inkludere øvelser i at udtrykke ønsker, behov og grænser på en åben og positiv måde.
I får hjemmeopgaver, som gør jer klogere på jer selv og hinanden, og som hjælper jer til et bedre sexliv og et stærkt parforhold. Terapiens virkning er allerbedst, når I er motiverede og arbejder med de ting, vi aftaler under samtalerne.
Jeg anbefaler parterapi til jer, der trænger til mere energi og glæde i jeres parforhold og i hverdagen, til jer der er gledet fra hinanden eller er på vej til det, og til jer der ønsker et langvarigt tilfredsstillende parforhold fyldt med kærlighed og passion.
Læs om Parforhold – udfordringer, kommunikation og drømme – HER.
Det siger mine klienter
KOM SOM DU ER
Forleden talte jeg med en klient, en skøn kvinde, som blandt meget andet også er naturist .-)
Vi talte om det symbolske…
ENSOMHED & SEX
Langt de fleste af os oplever ensomhed i kortere eller længere perioder af vores liv. Nogle oplever ensomhed som en konstant følgesvend i livet.
ØJNE DER SER PÅ DIG
Igen og igen taler jeg med klienter, der har store forventninger til sig selv; hvad de burde gøre og hvem de burde være, fx rummelig mor/far med …
KONTAKT
Kontakt mig her
KONTAKT
Kontakt mig her
Kontakt
Du er altid velkommen til at kontakte mig
Tlf.: +45 24 48 44 53
Mail: birgit@birgithojlund.dk
Hvis ikke jeg tager telefonen, så send mig en besked via kontaktformularen.
CVR: 41 38 97 29
Vi mødes i min praksis på Rind Plantagevej 3D, 7400 Herning eller online, efter aftale.
Birgit Højlund
Sexolog
Følg mig: